手軽に取り組めるパーソナルトレーニング
「スポーツの成績を上げたい」「パフォーマンスを発揮できる体づくりをしたい」といったご希望にお応えするパーソナルジムとして、環境やコスト面で学生の皆様にとって魅力的なコースを牛久でご提供しております。
理想とする効果を引き出す的確な指導
Point2
競技に合わせたトレーニング
スポーツ競技で活躍しておられる方が、試合や大会で持ち前のパフォーマンスを発揮できるように、競技の性質に合わせたトレーニングをご提案いたします。地域に根ざしたパーソナルジムとして牛久で多くの方が利用されています。
特徴
加圧トレーニングに関心をお持ちの牛久エリアの皆様へ
若い世代のパフォーマンス向上を応援するパーソナルジム
「自信を付けるため」「競技でのパフォーマンス向上」「運動不足の解消」「ダイエット」など、様々な目的で学生の皆様からパーソナルトレーニングのお申し込みが増えています。一般的に10代後半~20代が基礎代謝のピークで大人の体が完成する時期と言われていますので、その年代に適切なトレーニングを実施することでより高い効果を引き出すことが期待できます。そのほかにも、食事や運動の習慣が身に付いたり、勉学にも良い影響が及んだり、プライベートが充実したりと、メリットは計り知れません。地域密着型のスポーツジムとして初心者や女性の方、子連れの方などそれぞれの立場やニーズに合わせて柔軟に指導していますので、まずは雰囲気を確認できる「体験コース」をご利用ください。筋力アップのメソッドや加圧トレーニングなど、多彩な指導法や設備をご覧になれます。
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