牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS

インターネット上のメディアやSNSなどにはボディメイクやダイエット、フィットネスなどに関する情報があふれているため、「いったいどれが正解なのだろうか」「自分に合っているのはどれだろうか」とお悩みの方が多いかもしれません。また、「自分なりに頑張ってきたけど結果が出なかった」「食事制限やハードな運動が長続きしなかった」といった声もよく耳にします。そうしたお悩みを解決に導くために、牛久にてそれぞれの年齢・性別・体格・体力・目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供しております。専属のトレーナーがマンツーマンか少人数で指導を行うパーソナルジムですので、気になることや疑問をその都度尋ねながら無理なく進められるのが大きなメリットの一つです。人体の構造や運動力学などの正しい知識と理解に基づいたオーダーメイドのプログラムにより、初心者の方や女性の皆様でも安心して美ボディを目指せます。お住まいの牛久エリアで気楽に通えるパーソナルジムをお探しでしたらぜひお任せください。

設置されたマシンを使って黙々とトレーニングしたり、マニュアル化されたエクササイズを繰り返したりするのではなく、会員様一人ひとりに専属のトレーナーと相談しながらご自分に合ったメニューで集中的に目標を目指せる点がパーソナルジムの利点です。例えば、女性の方には「キュッと引き締まった美尻を目指したい」「脚痩せが目標」「ウエストのくびれを取り戻したい」など、美ボディに関するそれぞれの理想イメージをお持ちであるに違いありません。必要のない箇所に筋肉が付いてサイズアップしたり、バランスが崩れたりするリスクを回避し、狙いどおりのボディメイクやダイエットを達成できるよう個別にメニューを作成いたしますのでご安心ください。初心者の方や体力に自信がない方でも無理なく続けられるようトレーニング中にも丁寧に寄り添ってまいります。マンツーマンのパーソナルトレーニングをはじめ、最大3名まで一緒に楽しめる「セミパーソナル」、短時間での美容効果が期待できる「加圧トレーニング」など、多彩なコースからご自由にお選びください。