New Page
新着情報
New Page
健康や美容のお役に立つ情報をお届けします
これまでジムやスタジオに通ったことがない方にとっては、パーソナルトレーニングにご不安をお感じになるかもしれません。そのような方にはジム内の雰囲気やトレーナーの人柄、指導法、設備や環境などをご自身の目で確認できる「体験コース」をおすすめしております。牛久エリアでパーソナルジムのご利用をお考えの方をはじめ、既に入会されている皆様にもお役に立つ最新ニュースを随時お届けいたします。
-
基礎代謝は一般的に10代~20代がピークであり、それ以降は年齢を重ねるごとに低下すると言われています。パーソナルトレーニングの効果が出やすい学生の年代に、筋トレや加圧トレーニングでパフォーマンス向上を目指しませんか。2021.12.24学生向けのパーソナルトレーニング | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
産後に増えてしまった体重や緩んだ体形など、日々育児に追われる中でボディメイクをするのは簡単ではありません。体に負担の少ないフィットネスや筋トレを中心に、子連れの方に最適なパーソナルトレーニングをご提供いたします。2021.12.24子連れの方向けのパーソナルトレーニング | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
有酸素運動で脂肪燃焼させたり、筋トレで基礎代謝をアップさせたり、ストレッチで疲労を緩和したりと、パーソナルトレーニングならではのオーダーメイドセッションで目標に合わせたボディメイクをお手伝いいたします。2021.12.24パーソナルトレーニングでボディメイク | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
パーソナルジムに通ったことがない方、「家族や友人と一緒にトレーニングしたい」という方におすすめの「セミパーソナル」コースは、一対一のトレーニングよりもお得な料金で質の高い指導をお受けになれます。2021.12.24セミパーソナル | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
単に体重を落としてスリムになるだけのダイエットではなく、誰もが憧れる鍛えられた美尻やヒップアップを目指しませんか。女性の方が集中的にボディメイクに取り決めるパーソナルジムとして、丁寧にサポートしてまいります。2021.12.24女性の皆様を歓迎 | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
「できるだけ早く効果を実感したい」とお考えの方におすすめの加圧トレーニングは、血流を制限した状態でフィットネスを行います。パーソナルジムならではの丁寧なサポート体制により、初心者の方も安心して挑戦できます。2021.12.24初心者も安心 | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
「どうして痩せないのだろうか」「このまま運動不足が続いたらどうなるだろう」といったご不安やお悩みをお感じならぜひご相談ください。地域に根ざすパーソナルジムとして、それぞれのニーズに合わせたフィットネスをご提案いたします。2021.12.24フィットネス | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS
-
お仕事や家事・育児、学業などの忙しいライフワークの中で、知らず知らずのうちに運動不足に陥ることがあります。実績ある専属のトレーナーが指導するパーソナルジムとして、的確な運動によるダイエットをサポートします。2021.12.24ダイエット成功へ | 牛久のパーソナルジムはTraining&Conditioning Studio ARCS