ダイエット

DICTIONARY

用語集

DICTIONARY

用語集

ダイエットとは、医学上の理由や審美的な目的で対象者にとって適正な体重に戻すことを目指し、習慣的に食べている食事の量や内容を制限することです。一般的な意味としては運動やトレーニングなども含まれます。